البصل و فوائده

من أقدم الخضروات التى عرفها الإنسان ، و هو فاتح للشهية و طارد للبلغم
و مضاد للإمساك و مفيد لمرضى الجلطة الدموية بالقلب و قاتل للميكروبات
و مدر للبول و مذيب لحصوات المرارة و قاتل للديدان و هو مهدئ يقاوم القلق و يساعد على النوم .

للربو : يشرب فنجان من عصير البصل ممزوجا بالعسل على الريق فإنه مفيد جدا و قاطع للربو .

للجهاز الهضمى : يعرف البصل بأنه أفضل مقو للجهاز الهضمى و منشط لحركة الأمعاء و منظف
و ملطف لها .

لعسر الهضم و الإنتفاخ : لشوربة البصل أثر رائع و فعال فى علاج عسر الهضم و الإنتفاخ .

لإنقاص الوزن : للإحتفاظ بجسم رشيق رياضى و جميل و لإذابة الشحوم
و القضاء على الترهلات
يشرب يوميا ملعقة صغيرة عصير بصل مع الإمتناع عن تناول وجبة العشاء إلا بكوب زبادى أو بعض الفواكه مع كثرة المشى و الحركة و التمارين الرياضية .

للأنفلونزا : تؤكل بصلة كبيرة على الريق يتبعها أكل ليمونة بقشرها ، فإنه مجرب للقضاء على الإنفلوانزا .

للدمامل : يفرم البصل و يسخن فى زيت زيتون لدرجة الاصفرار و يوضع كالمرهم على الدمل
و يضمد عليه و يكرر .

للربو : يشرب فنجانا من عصير البصل ممزوجا بالعسل على الريق.

للمغص الكلوى : تشرب ملعقة كبيرة عصير بصل ممزوجة بملعقة خل .



و لا يجب الإفراط فى تناول البصل لأن ذلك قد يؤدى إلى حدوث فقر دم ( أنيميا )