عصفورين بحجر واحد...فلا شيء يجعل النفس تصفو كالرياضة والمشي..ولا شيء يجعل الجسم صحيا مثلهما.
13_حاولي الأهتمام بنفسك أكثر من أي وقت ...اهتمي
ببشرتك..شعرك...أظافرك...تابعي الموضة.
14_مارسي في الليل هواية عقلية كالقراءة أو الكتابة ..أو حتى بعض الألعاب المسلية.
15_غيري أرقام هواتفك ..كي لا تظلي أسيرة الأنتظار لأتصال منه يبدد قوتك ويشل تفكيرك
16_قيسي الأشياء
بالمسطرة ..واجعلي الواقع والمنطق هما المتحكمان في حياتك ..وذلك لفترة المرض وحتى النقاهة
17_ابحثي عن عمل ان لم تكوني تعملين....وان كنت كذلك فجددي عملك ..اجتهدي فيه
اكثر لأن التقدير الذي ستجدينه بعد ذلك سينعكس ايجابا عليك في هذه الفترة ...فترة التخلص من الحب
18_تحدثي أمام كل من تستطيعين الحديث معهم ..عن تجربتك...وشدد على أنها تجربة
سابقة وأنتهت....لا تتجاهليها وتضعينها تحت السجادة بل اعرضها للضوء لتستفدين منها مستقبلا في تجاربك الأخرى
19_ابحثي عن فكرة او حلم حتى لو كان بسيط وأشغل فكرك المتعب فيه .
20_ لا أروع من السفر ...لا تفوتي أي فرصة للسفر ...فالسفر في هذه الظروف أفضل علاج...هناك ستقابلين أشياء مختلفة بدء من الناس وانتهاء بالجمادات
21- واهم شئي ان لا تقضي ساعات يومك الطوليلة تتسائلسن هل نسيته املا و هل ستستطيعين نسيانه ...... فهادا سيهدم كل محاولاتك في نسيانه عليكي ان تتجنبي اتفكير فيه مطلقا و باي شكل
kouider المدير العام
عدد الرسائل : 1440 تاريخ التسجيل : 06/12/2008
موضوع: رد: اسهل طريقة لنسيان حبيب السبت يناير 03, 2009 5:20 pm